j'ai sorti mes rollers qui dormaient dans un sac qui était dans un carton qui était dans ma cave qui est au 2eme sous sol .... et après on dit que je ne suis pas motivée ? Rien que de les sortir était un challenge !
Je les ai décrassés pdt 1h sur le goudron du parc de la tete d'or et ils ont adoré ça !
To be continued ....
en fille très "fille" je suis abonnée à Elle. Futile mais j'adore. Avant hier soir je tombe sur un article d'un comédien qui doit incarner Omar Radad dans le film "Omar m'a tuer".
- Votre ressemblance avec Omar Radad est frappante
- Oui j'ai du perdre 18kg pour le film (moi avec mes 5kg je suis une petite joueuse), sur les conseils d'une diététicienne j'ai supprimé les féculents (tien comme moi) et je les ai remplacé par des protéines (euh finalement presque comme moi par la force des choses ...). Au bout de 15 jours mon corps s'est complètement modifié.
Youhououuu , sauf que moi je fais régime pour etre belle sur la plage dans ... 6jours, et en vacances hors de question que je remplace la bonne baguette du matin avec beurre et confiture par un fruit .... non non le petit dej c'est sacré, sur la terrasse au soleil avec mon tit coeur qui prend son bib encore endormi <3
Bref, cette semaine je continue quand meme mon 0 féculent 0 sucre, bon hier on était invités alors j'ai pas pris de riz par contre j'ai avalé 1 tuile et 2 macarons mais le résultat est plutot bon car ce matin 66.2kg soit -800g en qq jours et ce sans effort franchement.
Je vais donc continuer cette semaine avec toujours mes abdos 20min par jour. Puis la semaine prochaine ce sera normal sans etre l'orgie et au retour des vacances je reprendrai ma ligne de conduite pour perdre sérieusement mes kg superflus que je suis bien décidée à éliminer.
En vacances je compte bcp sur l'aquagym tous les matins pour garder la ligne :)
Motivée la fille non ? c'est surtout que j'aime quand des petites choses produisent de grands effets et là je dois dire que je suis comblée car j'ai perdu pas mal de cellulite au niveau des cuisses, ça revient vite mais ça part aussitot :)J'ai abandonné le nutella, j'ai résisté toute la semaine au chocolat qui traine dans le frigo, sauf ce hier pour me récompenser de ma bonne conduite.
Aller les filles au cravail ! C'est l'été il va faire de nouveau super beau et chaud, on veut etre les plus belles pour se pavaner sur le sable chaud !
bon sang cette musique me fait tripper ! Je l'adore, je serais capable de courir 10km avec cette chanson en boucle dans mes oreilles ....
naaaaaaaaaaan j'déconne !!! Nanmého
Bon pour etre plus sérieuse, comme après chaque craquage qui relève presque de la boulimie, le vomito en mois, je décide de me donner une dernière chance ... jusqu'à la prochaine.
Nan cette fois c'est sérieux ! La cause : l'essai d'un maillot de bain super mal taillé hier à carrefour. En plus faut garder ses sous vetements dessous et moi j'avais un shorty donc je vous laisse imaginer ma tete mes fesses avec un shorty et par dessus une culotte taille basse !!! la grande classe que je vous dis moi !
Passons, j'ai trouvé un plus joli maillot today by Etam à 29€ jaune comme j'aime, avec ma peau blanche comme un cul (encore là celui là) ça va etre trop beau ... nan mais quand je vais etre bronzée sans déconner ça va etre sympa ! Fin aout ... quand il fera 15° maxi l'aprèm et qu'on devra remettre les pulls ... hummm
bref, à achat compulsif, défi compulsif. Cette fois-ci j'ai nommé le bienheureux régime
équilibré, sans féculent et sans sucre (hors fruits). Et je dois vous avouer qqch : je tiens bon (j'ai commencé ce matin) ... bah quoi ? j'ai vu une emission sur l'estime de soi, parait que c'est
super bon pour .... soi :D. Il faut se mettre des bons points à chaque fois qu'on fait qqch de bien alors je commence par là : depuis ce matin aucun féculent (et pourtant resto avec une copine,
j'ai sacrifié ma sacro-sainte pizza contre une salade géante du chef (j'ai meme pas fini tellement elle était géante, ils m'ont prise pour un lapin ou quoi ??? 
Ce soir c'est soupe à la grimace avec mon homme donc je ne devrais pas avoir
de mal à avaler qqch de léger aussi, surtout qu'avec un bb couché à 20h42 et desperate housewives qui commence à 20h43 (oui je suis bien organisée et alors ?) et bien je ne vais pas avoir le
temps de cuisiner ... et de 1 !
Demain on refait la meme, meme si à midi re resto avec ma chef cette fois ....Dimanche repas chez une copine de monsieur mais si soupe à la grimace + copine que j'aime pas et bien trop facile de passer pour la chiante de service en refusant les féculents et le gateau plein de sucre que-c'est-à-cause-de-lui-que-la-copine-que-j'aime-pas-est-moche-et-grosse-d'abord ... ! sympa mon we, vivement lundi.
Sinon autre bonne nouvelle, j'ai ressorti la wii et je re-sport depuis ... 3jrs ? La cause (oui il en faut tjrs une) : une pub de télé achat pour un AB rocket (véridique) qui fait des abdos bétons en 5min par jour et à peine 12jours ... mais pour 150€ quand meme. Du coup la folle que je suis a décidé de faire 20min de sport par jour (abdos/fessiers/cuisses) et d'arriver au meme résultat mais pour bien moins cher :D chui pas crésus moi !
Coté balance je boude, je suis remontée à 67kg, ne le quitterai-je
jamais 
..???!!?? Surement pas avec des
craquages nommés pralinoise, danette vanille sur lit de caramel ou de chocolat ni patates à la crème fraiche ....
mouai, en meme temps avec un dernier post le 23/05 je pense que vous aviez deviné ...
Pourquoi est-ce si dur de manger correctement ?
En ce moment je suis dans ma phase nutella gateaux apéro (pas en meme temps rassurez-vous) et je constate mon ventre qui déborde de mon slim.
Je n'ose meme pas monter sur la balance. J'aurai besoin d'un régime cadré et drastique mais
1) je vais tenir 1 semaine et au prochain repas d'invit je vais repartir de plus belle
2) je sais qu'à terme je vais finir par remanger aussi mal et autant
du coup à quoi bon essayer de perdre du poids si je suis sur de peser 5kg de plus au final ?
Oui mais alors quoi ? je contemple le désastre je me plainds et je bouffe ?
Est-ce une raison pour ne plus rien faire du tout ?
Meme mon homme a abandonné son challenge sport tous les jours c'est dire ... bon ok c'est pas une raison (enfin un peu quand meme car lui d'hab il a une volonté de fer (et de faire) ) et là ça fait 1 semaine qu'il n'a rien fait ... du coup ça motive pas des masses des masses. Pourtant je pourrais dire: ah ouai t'as rien fait aujourd'hui ? Moi j'ai fait ma 1/2h de sport .... 1/2h franchement c'est quoi ? Rien que le temps de passer voir les blogs des copines j'y passe plus de temps !
La wii est bien rangée, les roller sont tjrs à la cave, le maillot de piscine est au fond du tiroir. Le pire dans tout ça ? j'y pense tous les jours ... Tous les soirs je me dis : aller demain tu vas nager, tu adores ça en plus .. et puis tu transpires pas à la piscine c'est chouette .... mais le matin je me dis: pffff il fait pas beau, et puis je vais devoir me démaquiller et me remaquiller pour le boulot, et puis meme avec une douche je vais sentir le chlore .. (comme quoi quand ça veut pas ... ça veut pas)
Alors va chercher tes rollers .... ouai mais faut descendre à la cave, et puis il a plu ça va glisser ...
Bref, jeune fille recherche motiv' désespérement ... à suivre.
1 semaine non stop de wii, en moyenne entre 45 et 50min par jour de cardio, de dance latino, de muscu .... décidément j'aime ce jeux !
J'ai pris 1 jour de repos dimanche et il était temps car je commençais à me faire mal au dos ... mais aujourd'hui je m'y remets !
Les conséquences ? j'ai moins de cellulite aux cuisses, j'ai perdu mon ventre et j'ai les fesses + muclées ....
L'objectif : perde
encore du ventre et le muscler, lisser encore + mes cuisses 
5 semaines avant le départ en vacances youhouuuuuu j'ai tellement hate, l'océan avec mon loulou en bungalow. Ca va etre top de le voir s'éclater sur la plage, dans la piscine chauffée ...
Régime du moment :
0 féculents
0 sucres
poids au 14/06 : 67kg (du dejà vu hein ? 
)
